如果你有一台热泵，你可能会纠结于是让它整夜开着还是在睡觉前关掉它。你会得到不同的答案取决于你问的人，那么正确的方法是什么呢?
你不应该在晚上关闭热泵。当设定到所需的温度，并允许根据需要运行时，热泵被设计成以最高效率工作。热泵被设计用来根据恒温器的指示调节室内温度。如果你的热泵连续运行，很可能是热泵、管道系统出了问题，或者你的房子正在失去能量。
这篇文章将看看双方的争论，以及如何找到完美的中间立场。
晚上什么时候应该关掉热泵
热泵在维持家庭生活方面是非常有效的温暖的冬天而且夏天很凉爽它们跑起来毫不费力。这就是为什么越来越多的房主使用它们作为取暖和降温的主要来源。使用方便意味着很多人会毫不犹豫地让手机整夜开着。
正常运行的热泵不应该这样使用大量的电力．如果你正考虑在晚上关掉热泵，那就很有可能节省取暖和制冷的费用．然而，并没有确凿的证据表明关闭你的系统可以长期省钱。
你的热泵不会经常在春天和秋天跑步，因为温度比较适中。在此期间关闭系统不会有太大改变，因为它不太可能运行。
在一个适当绝缘的家里，没有必要把你的热泵晚上了。只有在需要时，热泵才会运转。如果采取适当的绝缘措施，晚上需要几个小时，温度才会大幅下降到令人不舒服的水平。
如果你的房子绝缘不好，你的热泵可以运行维持所需温度的时间更长。如果是这种情况，考虑提高你家的绝缘水平和安装是明智的节能窗可用的地方。
与其在晚上关闭热泵，不如考虑将温度设置调高或调低几度。一个可编程恒温器工作很好，可以使过程自动化。大多数可编程恒温器将允许多种设置，以调整您的热泵如何运行。
最好的选择是ecobee智能温控器，语音控制，包含智能传感器，内置Alexa．
一个负担得起的选择是霍尼韦尔家用RTH7600D 7天可编程触摸屏恒温器．
晚上什么时候不应该关掉热泵
如果你生活在一个气温下降很快的气候，关掉热泵在晚上不是个好主意。当你考虑到极端寒冷会对你的生活造成多大的影响时，你在晚上关闭热泵7-8小时所省下的钱很可能会在其他方面损失掉。
如果你的热泵连续运行，你应该有你的热泵服务验证它是否正常工作。可能只是需要清理一下或者修补一下通风管道。我们整理了一份清单你的热泵吹不出热气的16个原因．
即使你的房子是正确的绝缘，你需要有一个正确的理解，你的房子的温度会以多快的速度下降到冰点。如果只需要一两个小时，让你的热泵整夜都开着是更明智的做法，原因如下。
寒冷的天气会对你的睡眠产生负面影响
作为一个成年人，你需要7-9小时的睡眠每一天。如果你往下看，这个数字会增加，所以你的青少年和幼儿需要更多的睡眠时间来避免无数的健康问题．
在寒冷的天气里睡觉意味着你几乎不会感到足够舒服，每天都无法达到推荐的摄入量。专家建议将家里的温度保持在不低于60°F(15°C)如果你想睡个好觉。所以，关闭热泵和睡眠不足是适得其反的。
即使你不想睡觉，在寒冷的天气里过于频繁地休息也会导致一系列的健康问题，包括呼吸系统疾病和慢性阻塞性肺疾病。
寒冷的天气会破坏你的房子
如果你继续把你的房子暴露在寒冷的天气，以节省能源使用的钱和延长您的热泵的寿命在美国，你仍然可能在其他方面赔钱。寒冷天气在你家里的连锁反应可能会导致水管破裂、配件破裂等等。
这样的损坏可能会花费你数千美元来修复。
什么是中间立场?
如果你发现在晚上关闭热泵或让它整夜运行不太适合你的特殊情况，你可以采取中间立场，这是使用可编程恒温器。
你可以用不同的方式设置恒温器，以确保你的热泵只在必要时工作，你的家的温度永远不会下降到不舒服或危险的水平。
如果你所在地区的天气没有一夜之间急剧下降，设置温控器随着夜幕降临每小时将温度降低几度。这将确保热泵不会整夜全速运转，同时你也不会暴露在极冷的环境中。
如果你的家是适当的绝缘，你也可以设置恒温器在一定的小时后关闭或启动热泵。然而，为了达到最好的效果，要确保热泵至少在你的房子失去之前产生的所有热量前30分钟启动。这样，它就不用太费力地恢复温度了。
如何避免强制打开或关闭热泵
对于一些人来说，晚上开着或关着热泵不是一个选择。在某些情况下，即使热泵工作在最低温度，房子也会感到不舒服。在其他情况下，关闭水泵几分钟后，房子就变得冷得令人不舒服。这能描述你的情况吗?这里有一些你应该做的事情。
购买适合当地气候的热泵
热泵有各种加热季节性能(HSPF)评级。你需要确保你选择了一个适合你所在地区天气的选项;否则，它就会过于费力地为你的家提供温暖。这就是为什么当热泵一启动，所有的热量就会很快消失。
另一方面，如果你为你的家选择了一个热泵过量，它会在你的家里产生太多的热量。你会发现自己在出汗和变冷之间摇摆不定，没有中间地带。
使你的家
事实上，你无法隔绝你的家完全，但你应该非常接近。至少，你应该确保你的墙壁、天花板和窗户不让热量轻易流失。如果你不隔离在家里，热泵会消耗更多的能量来保持你的家温暖，当热泵关闭时，你也会很快失去热量。
选择合适大小的热泵
如果你的热泵对你的家来说太小了，你将被迫让它整夜开着，因为它不能产生足够的环境热量。同样地，a热泵太大了因为即使在最低的设置下，房间也会压倒空间。
在上述两种情况下，热泵将使用比运行所需更多的能量，并很快磨损，要么是零件过度拉伸或使用不足(导致更频繁的开关周期)。
为了避免这种情况，请专业人士推荐适合你的空间大小的热泵。也许管道系统比分体式系统更适合你的家。
最后的话
对于是否应该在晚上关闭热泵，没有正确或错误的答案。要决定采取正确的行动方针，有许多因素要起作用。
即使省钱是你考虑关闭热泵的主要原因，你也会发现你的口袋暴露在更多的开支中，这可能会让你省下的钱花光。所以，使用上面讨论的要点仔细权衡你的选择。
有关高效热泵的SEER评级的更多信息，请参阅我们的文章完整的热泵SEER评级指南．
